30天马甲线速成

30天马甲线速成是一个专门为女性设计的健身软件，可以帮助女性全面的进行锻炼，并快速拥有纤细的身材，同时该平台提供的课程多样，也无需器械设备，可以让用户在家就能实现健康锻炼，并根据提供的视频教程，科学训练，快速达到想要的健身效果

30天马甲线速成特色

1.更有爱心满满的团长时间“敲打”，让瘦身之路不再孑立。我们互相监督，互相鼓舞。

2.有郑多燕瘦身操、瑜伽、跑步、骑行、走路、步行、步行、仰卧起坐、俯卧撑等办法，

3.让你练习出腹肌人鱼线/马甲线，美体塑形保持小肚皮，瘦腿瘦腰找到更好的自己！

4.每日报告三餐、运动和心情，记录瘦身历程，帮你养成好种子习惯。

30天马甲线速成优势

1.发表图文动态，记录每一滴汗水的改变

2.阶段性的进行体能测试，看看你身体发生了什么变化

3.上百个训练动作库，由专业运动模特拍摄高清多机位视频，标准的动作演示和真人语音讲解，提升训练质量

4. 精选运动COMBO，包含减脂HIIT、增肌力量、拉伸、热身、提升运动表现、体态纠正、办公室久坐...

30天马甲线速成教程

1、下载该软件后，用户可以注册账号，并进行登录使用

2、进入培训页面中，查看展示的收藏内容、健身计划等

3、在训练页面，用户就可以浏览各种健身课程，并查看提供的课程介绍

4、在报告界面，为你展示了健身数据和统计图表，可以根据时间查看历史的健身情况

5、进入设置页面后，就可以进行功能设置，并管理展示的账号信息