怪兽轻断食

怪兽轻断食是一款创新的健康管理应用，配合有趣的引导，帮助用户获取健康，更有趣的方式进行间歇性断食。该应用提供多种断食方案供用户选择，包括16/8方案、5:2方案等，同时也可以根据用户的宏观营养需求，自定义断食时间和间隔。

怪兽轻断食软件功能

1、量身定制的禁食计划;

2、追踪体重减轻和禁食状态;

3、全面的禁食追踪器;

4、禁食周报告的详细分析;

5、跟踪禁食历史和图表记录;

6、独家定制科学食谱;

7、将拳击与锻炼部分结合起来，有助于更快地减肥。

怪兽轻断食软件特色

1、量身定制的断食计划：不同强度的断食计划，简单体验12-12、14-10，热门明星计划16-8，一定难度18-6、20-4等计划，为用户提供不同阶段的断食 计划，根据您身体的适应性，选择适合您的计划并记录您的体重，让您减肥更快更高效，变得更瘦更美!

2、全面的禁食追踪：随时记录您的禁食阶段，规划禁食的开始和结束时间，为您提供禁食后不同阶段身体的变化，让您更快了解身体的变化。

3、详细的禁食数据记录：每次禁食都会为您生成一个记录，让您观察一段时间内数据的变化，并在此基础上更科学地调整您的计划。

4、科学菜谱专属定制：专业菜谱推荐，让您的每顿饭都不再那么麻烦。 参考减肥食谱和卡路里，让你的脂肪燃烧和减肥效果更好。

怪兽轻断食软件优势

- 量身打造断食计划;

- 全面断食追踪器;

- 断食周报详情分析;

- 追踪减重和断食状态;

- 科学食谱专属定制;

- 跟踪断食历史和图表记录;

- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

怪兽轻断食软件内容

通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态;

拥有轻断食，再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~

怪兽轻断食软件点评

这款软件可以记录你的体重变化、睡眠时间，甚至是心率变化，帮助用户获取个人健康的全方位数据。