now冥想内置菜单

Now冥想【助眠减压冥想之声】，Now冥想是一款减压助眠软件。各种优质的视听资源可以帮助你拥有一个轻松舒适的心情。Now冥想app为您带来丰富的减压指导和咨询，24小时专属在线服务。Now冥想这次发布下载。有相关减压放松需求的朋友不妨一试！

now冥想内置菜单介绍

Now冥想app是一款非常实用的减压助眠软件，这里包含各种优质助眠音频资源，能够帮助用户进行高效的助眠，让你拥有良好的睡眠状态，让失眠从此远离你，每天都能睡个好觉；Now冥想安卓版能够科学合理的帮助用户减少自己的工作压力、快速清除各种消极情绪，有效提高您的睡眠质量，让你拥有一个轻松舒适的心情；Now冥想手机版为您带来专业的减压指导咨询，全天24小时专员全程在线为你提供服务，只要有需求都会及时满足你，非常的贴心；有需要的用户可以来安下载站下载体验哦。

now冥想内置菜单特色

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰.

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识.

--缓解疼痛

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感.

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量.

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦.

now冥想内置菜单亮点

对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠.

夜晚睡觉时的行为了解,比如梦话、呼噜鼾声等.

了解睡眠效率及质量,包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长.

夜晚听睡眠音乐,睡着后需要自动停止.

now冥想内置菜单特点

1、打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室。

2、每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松。

3、专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习。

4、告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式。

now冥想内置菜单优势

1、通过这里，有效解决你的暴躁情绪，还能有效克服你的失眠症状哦;

2、超全面的一个线上服务平台，让你体验到全新的一种生活解压方式哦!

4、不管是轻度失眠还是重度失眠，这里都会针对不同的阶段进行改善；

4、上面超级多的冥想的视频，在线教学，让用户更舒适。