now冥想app

Now冥想是一款非常适合现在年轻人的解压软件。如今，社会生活节奏太快，有时人们经常感到疲劳，甚至导致失眠。Now冥想可以帮助你减少内心的负能量和一些不好的情绪，让你轻松入睡。你还在等什么？感兴趣的朋友，快来下载体验吧！

now冥想app介绍

Now，用冥想改变生活，专注当下全新的减压方式，结合国际正念冥想理念与国内心理学界观点，原创人声引导，致力于做国内专业冥想、心理健康应用平台，为用户提供放松减压服务。随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导词，Now冥想app带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在。

now冥想app特色

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰.

--高效专注

帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识.

--缓解疼痛

通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感.

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量.

--放松减压

释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦.

now冥想app优势

1、通过这里，有效解决你的暴躁情绪，还能有效克服你的失眠症状哦;

2、超全面的一个线上服务平台，让你体验到全新的一种生活解压方式哦!

4、不管是轻度失眠还是重度失眠，这里都会针对不同的阶段进行改善；

4、上面超级多的冥想的视频，在线教学，让用户更舒适。