运动跑步

运动跑步为用户提供了详细有效的计步功能。用户只需要佩戴一部手机就可以准确记录用户的步数。它还会帮助你在日常锻炼中记录数据。这个软件会根据用户每天的运动量来分析每天的能量消耗。平台为你提供打卡功能，还可以看到你每天的运动轨迹。你还可以在软件上看到你每天消耗的热量。

运动跑步简介

运动跑步是一款很精准的专业运动计步神器。

运动跑步能记录用户每天走路的步数，除了记步数以外，

还能检测您的体脂、心率等多项指标!

强大的及时通讯服务，独特的群管理模式。还有系统通知！

运动跑步特色

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。

您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。

运动跑步优势

可以激发你对运动的积极性，让运动成为你日常生活的一部分，从而达到强身健体的作用。

本软件支持后台运行，可以准确的统计出你的步行步数、距离、速度以及热量消耗。

软件的耗电量较小，可以在跑步时使用，跑步的活动情况将一目了然的展现出来。

你可以随时开启或者终止APP的使用，节省手机的电量的同时还可以提高手机运行速度。

运动跑步说明

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

运动跑步指南

1.如果每走一步都是为健康投资，每坐一分钟都是为健康透支，你今天是赚了还是赔了?

2.你每天走多少步?今天你消耗了多少卡路里?

3.从现在开始，跟酷跑君一起改变吧! 动一动，为了更好的每一天。

4.无需外设，7x24小时全天候自动记录你的运动数据!

5.定制专属的健身计划，减肥健身更高效!

6.运动其实很简单，随时，随地，为更好的每一天!